AG TRAINING · BİREBİR
Birebir Bisiklet Dersi İstanbul
Bisiklete doğru teknikle başlamak veya mevcut sürüş becerisini geliştirmek için kişiye özel çalışma.
Temelden güvenli sürüşe
Birebir bisiklet derslerinde çalışma sporcunun mevcut seviyesine göre başlar. Yeni başlayanlarda denge, fren, dönüş, vites kullanımı, bisiklet hâkimiyeti ve doğru pozisyon üzerinde çalışılır. Kilitli pedal kullanacak sporcular kontrollü ortamda aşamalı olarak hazırlanır.
Temel beceriler yeterli seviyeye geldiğinde kontrollü trafikte sürüş, tempo yönetimi ve yol bisikletine özgü teknikler eklenir.
Lokasyon ve ücret
Dersler ihtiyaca göre Kuruçeşme ve Yeniköy çevresinde planlanır. Başlangıç seviyesinde güvenli ve mümkün olduğunca trafiğe kapalı alanlar tercih edilir.
60 dakika: 3.500 TL. Beşli ve onlu ders paketleri ihtiyaca göre planlanabilir. Katılımcı kendi bisiklet ve ekipmanını getirir.
Birebir dersten grup antrenmanına
Hedef yalnızca tek derslik teknik çalışma değildir. Uygun seviyeye gelen sporcular isterlerse İstanbul Grup Bisiklet Antrenmanı sistemine geçebilir ve düzenli gelişim sürecine devam edebilir.
AG Training’e katılım
Uygun programı birlikte belirlemek için ön başvurunuzu iletebilirsiniz.
İlgili bisiklet antrenmanı rehberleri
Zone 2 · Kadans · Nabız Drift · FTP Testi · İnterval Antrenmanı